2026년 청년 생활 설계 모임 「청설모」 3기 몸의신호 프로그램 1회차 후기
.png)
1.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
2.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
3.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
4.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
5.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
6.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
7.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
8.png (2MByte) 사진 다운받기
.png)
9.png (2MByte) 사진 다운받기
안녕하세요, 유유기지 부평입니다. 😊
5월 7일(목), 2026년 청년 생활 설계 모임 「청설모」 3기 몸의신호 프로그램 1회차를 진행했습니다.
이번 시간에는 우리의 몸과 뇌 건강에 대해 이해하고, 건강한 삶을 위한 습관에 대해 함께 알아보는 시간을 가졌습니다.
참여자들은 통증이 발생하는 이유와 몸의 신호에 대해 이야기 나누며 평소 자신의 생활 습관을 돌아보았습니다.
또한 뇌를 건강하게 하기 위한 생활 습관과 함께 시각 운동, 전정기관 운동, 소뇌 운동 등 다양한 활동을 직접 경험해보았습니다.
건강한 삶은 거창한 것이 아닌, 작은 습관에서 시작된다는 것을 함께 나누었습니다. ✨
1.png