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인천청년공간 남동구 청년꿈터


[유유기지강화]마음 챙김 음악 워크숍(내 감정을 음악 위에 얹는 시간)

  • 작성자
    이사라(청년공간 남동)
    작성일
    2025년 11월 10일(월) 19:47
  • 조회수
    47
  • 분야
    마음건강
    대상
    기타
  • 지역
    인천시전체
  • 전화번호
    032-933-1015
  • 진행일시 시작
    2025-11-14
  • 진행일시 마감
    2025-11-14
  • 진행장소
    유유기지 강화 공작소
  • 담당기관
    유유기지 강화
첨부파일

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[2025 청년강사양성과정 하반기] 청년 강사 진입로 | 청사진

 

♥*♡∞:。.。마음 챙김 음악 워크숍(내 감정을 음악 위에 얹는 시간) 。.。:∞♡*♥  

청사진 강의자 최지온(온기) 편

이 클래스는 노래를 ‘잘 부르는 법’보다,
진심이 닿는 소리로 부르는 법을 함께 찾아가는 시간입니다.

감정을 눌러 담던 사람들이
숨을 고르고, 마음을 실은 한 음으로 스스로를 만나는 순간 —
그 안에서 자연스러운 해방감과 자유를 느낄 수 있습니다.

호흡과 감정, 그리고 음악이 만나는 자리에서
우리는 문득 이런 생각을 하게 됩니다.

좋은 음악이란, 완벽한 음정이 아니라
진심이 그대로 닿는 순간이 아닐까.

그 순간을 함께 느껴보고 싶은 분들,
환영합니다

키워드▶️#힐링, #음악, #노래, #마음챙김, #스트레스, #자존감, #감정표현, #도전, #해방감, #자유, #안전함


💫음악 이끄미 - 최지온(온기)

음악을 매개로 사람의 마음을 회복시키는 ‘감정기반 음악 워크숍’을 진행하고 있습니다.
성악을 전공하고, 뮤지컬을 공부하며 다양한 무대에서 ‘감정이 담긴 목소리’의 힘을 배웠습니다. 

지금은 <내 감정을 음악 위에 얹어 부르는 시간>을 통해
숨과 소리, 감정이 자연스럽게 만나는 과정을 함께하고 있습니다.

저는 노래를 기술로만 완성되는 것이 아니라,
마음이 담길 때 비로소, 진짜 음악이 된다고 믿습니다.

 

🎯 이런 분들에게 추천해요
• 일상 속에서 나를 위한 작은 숨 쉴 틈이 필요한 분
• 노래를 잘하고 싶지만 ‘잘 부름’보다 ‘진심’을 느끼고 싶은 분
• 목소리를 통해 자신을 더 자유롭게 표현해보고 싶은 분
• 실력을 떠나서 노래에 관심이 있는 청년 19세~39세 누구나 (음치 박치도 환영!)

 

✅ 모집 개요
- 일시 : 2025년 11월 14일 금요일 오후 6시 30분~8시 30분
- 장소 : 유유기지 강화 공작소
- 모집 : 18~39세 청년 6명
- 모집 기간 : 11월 4일 ~ 11월 10일
- ⭐참여자 준비물⭐
1) 단체곡 [이상은- 비밀의 화원]의 멜로디를 미리 익혀오기
2) 움직이기 편한 복장 착용(수업 중에는 익숙한 동요 ‘나비야’를 활용한 감각적 소리 활동이 포함됩니다.)

 

✅ 강의 구성
• 강의 소개 및 자기소개 (각자 좋아하는 노래 나누기)_20분
• 몸풀기 (감각 열기)_10분
• 명상 속 노래 (감각과 상상으로 부르기)_20분
• 숨으로 말해요 (숨과 몸으로 교감하기)_20분
• 함께 노래하기 (감정의 소리로 표현하기-서로의 소리에 어우러지기)_30분
• 마무리 나눔 (느낀 마음을 나누는 시간)_20분

 

 

 

📸 청사진 프로필 촬영 : 강화 사진 스튜디오 '시골힙스터 작업실 스튜디오' @sigol.hipster

💡 청년 강사로서 시도를 응원하는 “2025 유유기지 강화 청사진” 사업의 일환으로, 7명의 강사가 강의를 진행합니다. 한 달간 강의 내용을 구체화하고 실행력을 높이는 과정을 가졌고 다양한 분야의 강의를 진행합니다.

🔹 신청 전 꼭 확인해주세요 🔹
1명만 불참해도 진행에 큰 영향이 있어요.신청 전 일정을 꼭 체크해 주세요!
문의 : 유유기지 강화 청년지원매니저 주디
🗨️032-933-1015 🗨️ 카카오톡채널 http://pf.kakao.com/_MATU

 

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