연수청년자리 🌿청년 힐링클래스🌿

 

 

청년이 원하는, 청년에게 필요한 클래스를 연수청년자리에서 진행합니다🤗

 

 

[물리치료사가 알려주는 셀프 통증 관리법] 🧘‍♂️✨

 

📌 강의 내용

 

✅ 통증과 질환에 대한 오해를 바로 잡기! 💡

✅ 좌식 생활을 오랜 시간 유지하는 현대인의 특성을 고려한 근골격계 통증 스스로 관리하는 방법 배우기 🧘

 

 

📌 이런 분 환영합니다!

 

🎈 오랜 시간 앉아서 공부하거나 업무를 보시는 분

🎈 평소 목, 어깨, 허리 등 근골격계 통증으로 고민인 분

🎈 내 몸에 맞는 올바른 통증 관리법이 궁금한 모든 청년

 

 

 

🗓️ 일시: 2026년 3월 26일 (목) 19:00 ~ 21:00 ⏰

🙋 모집인원: 인천 청년 및 관내 대학생 20명

📍 강의장소: 연수청년자리 (연수구청 별관 2층)

🖱️ 신청방법: 홈페이지 > 청년지원 > 프로그램 신청 > 청년특강

📞 관련문의: 연수청년자리 ☎ 032-749-8987~8