안녕하세요! 유유기지 부평입니다 😊
10월의 재잘재잘 클래스에서는 나를 돌보는 ‘마음챙김 요가’를 진행합니다.

 

바쁜 하루 속, 나를 돌보는 시간을 언제 가져보셨나요?
이번 클래스에서는 몸과 마음을 연결하는 움직임 명상을 통해
하루의 끝에서 스스로를 돌보는 저녁을 함께합니다. 🌙

 

움직임이 서툴러도 괜찮아요.
음악과 호흡, 그리고 명상 속에서
‘지금 여기’에 머무는 법을 함께 배워요. 🧘‍♀️

 

🌿 마음챙김 요가 클래스 🌿

 

✨ 운영일시 : 2025년 10월 28일(화)
✨ 운영시간 : 19:00 ~ 21:00 (2시간)
✨ 운영장소 : 청년공간 유유기지 부평 유유스페이스
✨ 참여대상 : 19~39세 청년 12명 (추첨제)

✨ 진행내용 : 마음챙김 요가 및 명상
✨ 신청기간 : 10/15(수) ~ 10/23(목)
✨ 신청방법 : 하단의 프로그램 신청
✨ 선정결과 : 10/24(금) 당첨자 개별 문자 발송

 

🌿 유의사항 🌿

 

-수업은 정시에 시작합니다. 여유 있게 시작 10분 전까지 입장해주세요.

-매트가 준비되어 있습니다.

-움직이기 편한 복장과 개인 텀블러를 준비해주세요.

-수업 전 휴대폰은 무음으로 설정하고 잠시 거리를 둡니다.

-무리하지 않고 나의 몸 상태에 맞게 움직입니다.

-불참 시, 다른 참여자를 위해 꼭 사전 연락 부탁드립니다.

 

프로그램 신청 전에 꼭 참석이 가능한지 확인해 주세요. 
소중한 자리를 마련하는 만큼, 신중한 신청으로 모두가 함께할 수 있도록 협조 부탁드립니다. 감사합니다 :)

 

🌷 다양한 청년들의 참여를 위해 추첨제 진행 → 10/24(금) 추첨 및 개별 연락

🌷 프로그램 신청 후 꼭 문자확인 필요(스팸문자함 확인!!)

🌷프로그램 시작 2일 전부터 시작 당일까지 취소하는 경우 1회 경고
🌷 신청 후 연락 없이 불참(No Show) 또는 당일 취소할 경우 1회 경고
🌷 2회 경고 시 센터 전체 프로그램 3개월 간 참여 불가
🌷 자세한 사항은 유유기지 부평 공지사항 '2025 유유기지 부평 프로그램 노쇼 패널티 규정' 참고

 

📞 문의사항 : 032-363-3141