- 진행일시: 2025. 5. 17
- 모임장소: 인천 미추홀구 올라운드 필라테스 월요가
- 진행내용: 월(wall)요가 진행

강사님 진행 하에 월요가 강습을 받으며 운동했습니다.
벽과 밴드를 이용해 다양한 동작을 할 수 있어 재밌었고, 중력에 눌려 있던 척추를 늘리는 느낌이 들어 시원했습니다.

이후 식사를 하며 서로를 알아가는 시간과 다음 운동 계획을 세우는 시간을 가졌습니다.