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[유유상종] 헬씨어스 / 8월 1차 모임

  • 작성자
    김상현
    작성일
    2025년 8월 24일(일) 21:44
  • 조회수
    14
첨부파일

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00.jpg 이미지 강습 받는 중 00.jpg (1MByte) 사진 다운받기

1.jpg 이미지 무게 중심 기본 자세 삼각형 1.jpg (1MByte) 사진 다운받기

2.jpg 이미지 팀장님의 목적지 도달 씬 2.jpg (2MByte) 사진 다운받기

3.jpg 이미지 실전에서 강습 받는 중 3.jpg (2MByte) 사진 다운받기

4.jpg 이미지 뜻 밖의 전시 4.jpg (3MByte) 사진 다운받기

5.jpg 이미지 피자 냠냠 5.jpg (2MByte) 사진 다운받기

- 진행일시 : 2025. 8. 24 (일)
- 모임장소: 서울숲클라이밍 영등포점
- 진행내용: 강습과 함께 클라이밍 진행

서울숲클라이밍 영등포점에서 재미있는 강사님께 강습을 받으며 기본 자세와 낙법, 무게 중심의 위치 등을 배우며 진행했습니다.
클라이밍은 손이나 등으로 하는 것이 아닌 하체운동이라는 것을 깨달았습니다.
(손은 그냥 걸쳐 있는 느낌으로, 팔은 되도록 핀 상태로, 엉덩이는 낮추고, 삼각형, 발도 너무 깊숙히 들어가지 말아야 각이 나옴 등)
이후 전시 관람 후 식사로 마무리했습니다.

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