- 진행일시 : 2025. 11. 9 (일)
- 모임장소: 아이필라n요가
- 진행내용: 아로마 오일 요가 진행

아로마 요가라는 것을 처음 알게 되어 경험해보았는데 천연 오일의 향과 촉감이 몸과 정신을 맑고 시원하게 해주어 근육을 이완하는데 큰 도움이 되었습니다.
요가 동작은 난이도가 꽤 있었는데, 사람에 따라 난이도를 맞춰 주셔서 진행하는데 무리는 없었습니다.
힘든 만큼 정말 필요한 운동이라 생각이 들었습니다.
특히 아로마 오일 체험은 신기하고 재미있는 경험이었습니다.