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[유유상종] 헬씨어스 / 11월 3차 모임

  • 작성자
    김상현
    작성일
    2025년 11월 11일(화) 23:21
  • 조회수
    29
첨부파일

SE-5676f50a-3d88-4219-9f38-f39552947a25.jpg 이미지 SE-5676f50a-3d88-4219-9f38-f39552947a25.jpg (2MByte) 사진 다운받기

- 진행일시 : 2025. 11. 11 (화)
- 모임장소: 크로스핏 노웨이아웃
- 진행내용: 크로스핏 강습 및 WOD 진행

크로스핏 기본 자세를 배우고 동작 연습 후 바벨 동작과 버피테스트 WOD를 진행했습니다.

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