2025년 청년 생활 설계 모임 「청설모」 3월 2주차 마음챙김 프로그램
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안녕하세요, 유유기지 부평입니다! :)
지난 3월 14일 금요일, 2025년 청년 생활 설계 모임 「청설모」 3월 2주차 마음챙김 프로그램을 진행했습니다.
숲 해설가인 이유진 강사님과 함께 도심에서 할 수 있는 명상에 대해 배워봤는데요. 명상을 해본 적이 있는지 마을별 경험을 공유하고 일상에서의 명상 경험을 알아차리는 시간을 가져보았습니다.
청설모 단원들이 명상을 통해 자기이해를 할 수 있는 시간이 되었길 바랍니다! 👀✨
