안녕하세요, 서일삼씨🌹

 

매일 반복되는 감정을 발견하고 정리하는 과정에서 내 마음 속의 숨겨진 불편함을 찾아냅니다.

감정을 불편하게 만드는 여러가지 생각의 연결고리들을 발견해 긍정적인 과정으로 만들고,

긍정적인 확언으로 기분좋은 동기 부여를 하는 방법을 배웁니다.

 

감정 스티커와 워크시트를 활용해서 체계적으로 감정을 정리하는 나만의 스킬을 익혀보세요.

 

특별한 도구가 없어도 나만의 감정 다이어리가 다양한 감정들로 예쁘게 꾸며집니다❤️

 

많은 참여 부탁드립니다😊

 

⭐주  제⭐

1) 오늘의 핵심 감정 찾기

2) 주변 감정 정리하기

3) 불편한 생각 재료 발견하기

 

⭐진행일시⭐

2025.05.09.금요일

14:00 - 16:00

 

⭐진행장소⭐

청년센터 서구1939

세미나실1

 

⭐접수문의⭐

청년센터 서구1939 

032) 560- 0939