안녕하세요! 서일삼씨🌹

2025년 가을을 맞아 서일삼씨 마음건강이 돌아왔습니다!❤

 

미술과 함께 하는 나 알아보기 시간!

궁금하지 않으신가요?😉

 

이번 9월달의 마음건강은 '색과 선'을 활용하여 나를 돌보고 찾는 시간이라고 합니다!

많은 관심 부탁드려요❤

 

✅주제

나를 돌보는 색, 나를 찾는 선

최근 청년들이 겪는 과도한 경쟁, 불안정한 미래, 정서적 소진을 완화하고, 

스스로를 돌보는 방법을 탐색할 수 있도록 돕는 주제

✅프로그램 목적

정서 안정: 불안·우울 완화, 자기 감정 표현 능력 향상

자기 이해: 자신을 객관적으로 바라보는 통찰

자기 돌봄 습관화: 일상에서 실천할 수 있는 루틴 체득

자존감 회복: 스스로를 지지하고 격려하는 태도 강화

 

✅추천 대상 

학교, 가족, 직장 등 일상에서의 우울, 불안 등 느낀 서구 청년

정신 건강 관리에 관심이 많은 서구 청년

내 삶의 방향에 대해 생각해보고 싶은 서구 청년

 

✅내용 

최근 청년들이 겪는 과도한 경쟁, 불안정한 미래, 정서적 소진을 완화하고, 스스로를 돌보는 방법을 탐색하는 프로그램

 

✅일시

1회차: 2025. 9. 18(목) 오후 7:00 

2회차: 2025. 9. 25(목) 오후 7:00

희망회차 메모에 작성 부탁드립니다.

(1,2회차 중복 수강가능 합니다.)

 

✅신청 완료 인원(9/12 10:00 기준)

회차	신청 완료 인원	신청 가능 인원
1회차(9/18)	10	0
2회차(9/25)	9	1

 

✅장소

1회차: 청년센터 서구 1939 세미나실2

2회차: 청년센터 서구 1939 세미나실1

✅신청 기간

~ 9/17 (수) 까지 

 

 

✅유의사항

사전연락 없이 당일 노쇼 하신 경우 패널티가 적용됩니다.

프로그램 시작 1시간 미만 취소시 노쇼 패널티가 적용됩니다.

예시) 9/18 1회차 신청 경우

- 9/18 17:30 유선 취소 패널티 적용 X

- 9/18 18:30 유선 취소 패널티 적용 O

 

 

📞문 의

청년센터 서구1939

032-560-0939