안녕하세요 유유기지 부평입니다. 😊

6월 15일(월) 청설모 4기 참여자분들과 함께 강사님의 마음 챙김 리추얼 특강을 진행했습니다.

이번 시간에는 무심코 지나치던 일상 속 반복되는 행위에 나만의 소중한 의미를 더해보는 깊이 있는 시간을 가졌습니다.

참여자들은 청년에게 리추얼이 필요한 이유를 알아보고 나만의 리추얼 질문을 스스로 던지며 앞으로 지속해 나갈 선언문을 멋지게 완성해 보았습니다.

완벽함보다는 지속 가능함에 초점을 맞춰 각자의 일상 속에 나를 따뜻하게 돌보는 건강한 의식들을 하나씩 심어 나갑니다. 🌱