안녕하세요. 유유기지 부평입니다. 🌿💐

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7월 15일(수), 유유심(心)표 집단상담 「감정 재배 수업」을 진행했습니다.

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이번 프로그램에서는 식물카드를 활용해 현재의 감정을 들여다보고 꽃바구니를 만드는 원예활동을 통해 말로 표현하기 어려웠던 마음을 자연스럽게 표현하는 시간을 가졌습니다.

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참여자들은 꽃이 각자 다른 의미와 이야기를 담고 있듯 자신의 감정과 경험을 함께 나누며 서로를 이해하고 공감했습니다.

식물을 돌보는 과정 속에서 나를 돌보는 방법을 배우고 일상 속에서 지속할 수 있는 건강한 자기돌봄의 의미를 되새기는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

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마음을 돌보는 일은 작은 관심과 실천에서 시작됩니다.

이번 「감정 재배 수업」이 참여자들에게 자신의 감정을 따뜻하게 마주하고 일상 속 쉼과 회복을 이어가는 소중한 계기가 되었기를 바랍니다.

앞으로도 유유기지 부평은 청년들의 건강한 일상을 응원하겠습니다. 🌱💚