2026년 청년 생활 설계 모임 「청설모」 4기 몸의신호 2회차 리추얼 후기
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안녕하세요. 유유기지 부평입니다. 😊
7월 23일, 청설모 4기 참여자분들과 함께 몸의신호 2회차 리추얼을 진행했습니다.
이번 시간에는 몸의 감각에 더욱 집중하며 현재의 컨디션과 감정을 살펴보고, 나에게 필요한 휴식과 회복의 방법을 함께 찾아보는 시간을 가졌습니다.
참여자들은 다양한 활동을 통해 자신의 몸이 보내는 신호를 이해하고, 일상 속에서 실천할 수 있는 몸 돌봄 방법을 함께 나누며 건강한 리추얼을 이어가는 시간을 보냈습니다.
몸의 작은 신호에 귀 기울이는 습관이 건강한 일상의 시작이 되기를 바랍니다. 이번 몸의신호 2회차 리추얼이 참여자들에게 자신을 더욱 이해하고 돌보는 뜻깊은 시간이 되었기를 바라며, 앞으로 이어질 청설모 4기의 여정에도 많은 응원 부탁드립니다. 🌿
