안녕하세요. 유유기지 부평입니다. 🌿🪴

8월 20일(목) 유유심(心)표 집단상담 「감정 재배 수업」 2회차를 진행했습니다.

이번 프로그램에서는 식물카드를 활용해 현재의 감정을 천천히 들여다보고 몬스테라 화분을 만드는 원예활동을 통해 자신의 마음을 자연스럽게 표현해보는 시간을 가졌습니다.

참여자들은 몬스테라 잎의 구멍과 틈을 바라보며 내 삶의 빈칸을 채워준 사람과 경험을 떠올리고 서로의 이야기를 나누며 자신의 감정을 차분히 정리해보았습니다.

또한 직접 흙을 만지고 식물을 심는 과정을 통해 일상에서 잠시 벗어나 마음에 집중하고 식물을 돌보듯 나 자신을 돌보는 자기돌봄의 의미도 함께 되새겨보았습니다.

마음에도 천천히 들여다보고 가꾸는 시간이 필요합니다.

이번 「감정 재배 수업」이 참여자들에게 자신의 마음을 한 번 더 살펴보고 일상 속 작은 쉼과 회복을 이어가는 시간이 되었기를 바랍니다.

앞으로도 유유기지 부평은 청년들의 건강한 마음과 일상을 응원하겠습니다. 🌱💚