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서일삼씨!

운동이 필요한가요?

운동을 '해야지~ 해야지~' 마음만 가득이신가요?

 

이런 청년분들을 돕기위해!

서일삼씨 신체건강이 '3기'로 돌아왔습니다.

 

운동을 처음 시작하는 분들이 

집에서도 꾸준히 할 수 있도록

바른자세 스트레칭과 필라테스 수업을 마련하였습니다.  

 

혼자하면 힘들지만 커뮤니티를 만들어 매주 서로의 운동상황을 공유하며 

자신과의 싸움에서 이길 수 있는 것에 목표를 둡니다 :-)

 

청년센터에서 매주 수요일과 목요일

 

하루 약 50분 투자로 건강을 챙겨보세요 :-) 

 

 

서구1939 『서일삼씨 신체건강 3기』 운영시간

 

수요반 (마감)

 

<8월 2일 ~ 9월 6일>

 

1. 19:00 ~ 19:50

 

 

2. 20:00 ~ 20:50

 

목요반

<8월 3일 ~ 9월 7일>

 

3. 11:00 ~ 11:50  마감

 

 

4. 12:00 ~ 12:50

 

비고 혹은 신청 동기란에 희망하는 '요일'과 '시간'을 꼭! 적어주세요. 

각 차시별 6회씩 10명으로 진행됩니다.

* 6회 수강 가능하신 분 신청바랍니다.

(1~4번 중복신청 X)

 

*신청은 아래의 신청하기 버튼을 눌러주세요 :-) 

 

'신청 확정 결과'는 

프로그램 시작 1~2일 전

문자로 안내 됩니다.

 

*문의: 032-560-0939 (청년센터 서구1939)