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많은분들의 성원에 힘입어 마감되었습니다.

감사드립니다.

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서일삼씨!

운동이 필요한가요?

운동을 '해야지~ 해야지~' 마음만 가득이신가요?

 

이런 청년분들을 돕기위해!

서일삼씨 신체건강이 '2기'로 돌아왔습니다.

 

운동을 처음 시작하는 분들이 

집에서도 꾸준히 할 수 있도록

바른자세 스트레칭과 필라테스 수업을 마련하였습니다.  

 

 

혼자하면 힘들지만 커뮤니티를 만들어 매주 서로의 운동상황을 공유하며 

자신과의 싸움에서 이길 수 있는 것에 목표를 둡니다 :-)

 

 

청년센터에서 매주 화요일과 목요일

하루 약 50분 투자로 건강을 챙겨보세요 :-) 

 

 

 

서구1939 『서일삼씨 신체건강 2기』 운영시간

 

목요반 

(6월 15일 ~ 7월 27일)

3. 14:00 ~ 14:50 (스트레칭)

 

4. 15:00 ~ 15:50 (필라테스)

 

화요반 (마감)

(6월 13일 ~ 7월 25일)

1. 19:00 ~ 19:50 (스트레칭)

2. 20:00 ~ 20:50 (필라테스)

 

 

비고 혹은 신청 동기란에 희망하는 '요일'과 '시간'을 꼭! 적어주세요. 

각 차시별 7회씩 10명으로 진행됩니다.

(1~4번 중복신청 X) 

 

*신청은 아래의 신청하기 버튼을 눌러주세요 :-) 

 

<신청 결과는 프로그램 시작 1~2일 전 문자로 안내됩니다.> 

 

*문의: 032-560-0939 (청년센터 서구1939)