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안녕하세요, 서일삼씨🌹

청년센터 서구1939에서 마음기록함 챌린지를 진행하려고 합니다!
 

 

🤍마음기록함 이란 무엇인가요?

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마음기록함이란 하루5분 자신의 감정을 돌아보면서

그날 느낀 감정과 생각을 적는 기록을 말합니다.

 

바쁜 현대사회에서 나의 마음과 감정을 돌보기 힘든 지금

마음기록함을 통해 나의 감정을 돌아보는거는 어떠세요?

 

 

 

🤍마음기록함 챌린지 란 무엇인가요?

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100일 동안 나의 감정을 돌아보면서

내가 몰랐던 나의 감정을 기록하면서 스트레스 해소와,

자존감 회복 탄력성까지 기를수 있는 챌린지 입니다.

 

 

 

자존감 회복 탄력성부터 스트레스 해소, 나의 마음과 감정을 같이 돌보고 싶은사람!

특별한 도구가 없어도 다양한 감정들로 꾸며진  나만의 감정 다이어리, 나만 보기 아까운사람!

꾸준히 나의 감정 다이어리를 쓰고 싶지만, 항상 나의 일기장은 1장 2장만 쓰여진 사람!

 

천천히 나아가도 괜찮은 나의 마음기록,

매일매일 부담을 느끼기보다는 열심히 기록하여 꼭 100일의 이야기를 들려주세요

 

모두 다같이 감정일기 챌린지에 도전해봐요!

많은 참여 부탁드립니다😊

 

 

 

 

⭐모집기간⭐

2025.05.03 - 상시모집

 

⭐접수방법⭐

SNS댓글달기

https://m.site.naver.com/1Hu5l

 

*SNS 안하시는 분은 홈페이지로 신청 부탁드립니다!

 

 

⭐참여방법⭐

네이버 카페 가입

카페에 일지 작성과 관련한 사진인증 챌린지

(주 1회 이상)

 

⭐네이버 카페 링크⭐

https://cafe.naver.com/seogu1939

 

*네이버 카페에서 사용되는 '닉네임'은 데스크에서 실명과 함께 확인부탁드립니다.

*감정일기는 직접 '청년센터 서구1939' 데스크에서 수령하여 챌린지 시작 부탁드립니다.

 

 

✨신청하시는 분들은 메모에 카페에서

사용할 닉네임을 적어주세요!

 

⭐접수문의⭐

청년센터 서구1939 

032) 560- 0939